こんなこと、ありませんか？
「やることも、やりたいこともあるんだけど、どれから手をつけよう？」
「やろうと思ってたことがあったのに、なんだか忘れちゃって、慌てる」
「やりたいこととやることが頭の中で散らかっていて、ひとまず手当たり次第」
もし、あなたが、
「やりたいこともやることも頭いっぱい」で、「うまく回っている感じがしない」なら、
10分でぐるぐるを抜け出すためのマッピング（地図の描き方）を手にしませんか？
【受講された方のご感想】
長年、歯ぎしりが続いていて、歯がすり減るほどになっていたのが、中級を書き始めて、歯ぎしりがなくなっていて、体調も良くなり、コンサルティングの仕事に加え、養成講座を開催する講師にもなりました。
募集して４ヶ月間お申し込み０だったコーチングのセッション、中級1枚を書いて動くことができるようになったら、お申し込みが入り、15万円の売り上げにつながった。
出産して夫と会話が噛み合わなくて、1年近く会話がなかったのが、10分で解消され、夫が家事に協力的になり、夫婦で話す時間を毎日持てている。
4歳と2歳の男の子を育てと仕事をしていて、夕方のエネルギー不足が悩みでした。
夜までパワー残したい！と思っていました。
書いてみたら、「だから疲れてたのかー！！！！」
「やらないこと」も優先順位決めて、やりまーす！
色々やりたいことがやれてる！と思える状態になりたい！
自分にとっての優先順位を軽やかに決めたい！
これやろう！と思っていても、すぐに気が逸れて、当然何をやろうとしているか忘れてしまうのが悩みでした。
大切なことがいくつあるのか、すぐ見て分かると思いました。
10分かからずにできるので、書き出すだけでも「頭の整理できた」という、やれることにつながると感じました。
やることはシンプル、簡単だったので、これから続けられそう！習慣化したいです。
それが「10min FOCUS Mapping®︎」！
なぜ、このような変化が起きるのか？というと。
脳科学や行動科学に基づいた、
フィンランドの小学生もが使う思考整理法と
外資系コンサルタントが使う思考整理の方眼ノートメソッド
つまり、「２つの世界標準の思考整理法」を
掛け合わせているから。
子どもでもカンタンに使えて、サクッと整理＆行動が可能！
スッキリしました。簡単で続きそうです。頭の中に結構溜まっていたんだなって気づきました。
中級は納得いかないことがある時や、あぁーって気持ちになった時に、ササっと書いてみようと思います。
頭の中がスッキリしてやることが決まったので、やる気が出てきました。
受講後、すぐに学校の課題にも取り掛かれて、翌朝の目覚めはスッキリでした。
長年、専業主婦で、息子の「学校へ行けない」や、親の体調不良に、悶々として眠れない日が数ヶ月も続いていました。
中級講座を受講して書き始めたら、眠れるようになりビックリ！家族のことで悩んでいたのもスルスルと解決されて、気持ちが楽になり、10min FOCUS Mapping®︎のインストラクターにもなり、「ありがとう」と感謝される日々が増えました。
「あ〜あの人と話すの嫌だな。きっと提案をYESって言ってもらえないだろうな。」と思って、話したくないと思っていた社内の人。
中級を書いたら、話すことができ、さらには提案に「YES」を言ってもらえて、仕事のスピードと人間関係が全く変わりました。
開催前日までお申し込みが1人だった講座、中級1枚を書いたら、前日に4名のお申し込みが入り、一晩で22万円の売り上げにつながった。
頭の中の忙しさを減らしたい。
目の前の息子に全集中する時間をしっかり持ちたい。
迷う時間を減らしたいと思っていました。
書いてみると、目に飛び込んできました。その形のまま、記憶として残る感じがありました。
夜中になるとトイレに目が覚めていたのが、寝る前に中級の1枚を書き始めたら朝まで熟睡できる日々が続いている。
他にも
- やるべきことも、やりたいことも、一目で見渡せるのがいい。
- 初級と中級、合わせて使ったら、３ヶ月で５kg体重が減り、1年間リバウンドなし
- 頭で考えると、どれから行動したらいいか分からなかったけど、無意識レベルで優先順位がわかって、選べたことに感動しました。
- 夫が欲しがっていたマイホーム。「私は別に興味ない」と思っていたが、中級１枚書いておいていたら、2年後にオーストラリアでマイホームを持つことが決まった。
- 初級講座の書き方を子どもの授業の振り返りに使ったら、子どもが自ら復習するようになった。
- 中級講座を受けて、未来ややりたいことを制限外して考えるポイントがわかった！今までの疑問が解決され、方眼ノートをどんどん書けて、売り上げが4倍になった！
- やらなければ、を先延ばし…しているのをなんとかしたいって思っていました。次につなげていきたくなったり、より、脳が動く感じがしますね。行動に移しやすくなります。
- タスクが多くて、優先順位をつけて、タスクをこなしてはいるけど、やりたいことができていないのが悩みでした。見やすいし、頭がすっきりする感じです。
ハードルも下がりました！ - 自分の心と会話して素早く決めて行動するのが課題でした。視覚から情報が入りやすいと感じました。何かトリックがあるのか？というぐらい脳が動いている感じしました。
- 大型ゴミを出すのに、やる気が欲しいと思っていました。パッとみてわかりやすい、追記しやすそうって感じました。あっという間に、今日のやりたいことの優先順位がつきました。
など、喜びの声が相次いでいます。
内容
【時間】
初級講座 90分
中級講座 90分
講義と実践（ワーク）で構成されています。
【受講に必要なもの】
①zoomに繋げる環境
スマホ、タブレット、PCなどの機器
Wi-Fiなどの通信環境
②受講キット一式
受講2日前までにレターパックライトでお届けします。
【受講後の特典】
①岡野からの再受講は永年無料！
他のインストラクターから受講されての、再受講は3,300円（税込）です。
②90日間の音声プログラムプレゼント
コンテンツ開発者の高橋政史さんによる、10min FOCUS Mapping®︎に隠されている秘密が明かされる、
特別なフォローレッスンの音声。90日分をお届けします。
③Facebookでの「受講者専用グループ」による、月1回の無料フォローアップにご招待。
学んで「書かなくなっちゃった」「書き方忘れちゃった」という場合でも大丈夫！
毎月特別なワークを基本の形でしますので、みんなで書ける場が続く。
④中級講座と同時申し込みでセット割引！
初級講座をお申し込み時に、中級講座も同時にお申し込みいただくと、
別で中級講座を受けられる際の、中級講座の通常価格14,800円（税抜）が12,800円（税抜）でご受講いただけます。
日程は初級受講から空いても大丈夫！
「初級講座」では、
マッピングの書き方に使う道具の意味や、基本の書き方を受け取れ、
タスク整理がすぐにできるようになります。
「中級講座」では、
心を整え、想像力と創造力を手にして、
「全集中」の状態を作れるように。
10分あれば、心と頭の中が整理できて、
優先順位も決まる！行動が加速する！
フィンランドで、小学校から「思考の整理法」として取り入れられているものと
世界標準のコンサルタントが活用する「方眼ノートメソッド」を掛け合わせた
全く新しいタイプのマッピング。（メモ術）
ぜひ、手にして一緒に行動力を上げていきましょう！
熱量欲しいと思っていました。
これだと一気に目に入ってくるので、情報が入りやすいです。
すっごく脳が動いている感じがありました。この「気持ちよさ」が好きだったと改めて気づきました。